the ugly dance

ugly dance

Haz clic si quieres verme bailar: http://theuglydance.com/?v=hdvuudriyf

( y sé que quieres)

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the Marshmallow test

Es un  curioso experimento con niños: se les pide que aguanten dos minutos delante de una golosina sin comérsela. Si lo hacen recibirán además de esa otra más. Este experimento ayuda a evaluar la capacidad que tenemos para posponer la gratificación inmediata, la capacidad de pensar en el futuro en vez de en el aquí y ahora. Nos ayuda a pensar a los adultos sobre las diferencias entre la inteligencia racional, la que planifica y gestiona, y la inteligencia más emocional entendiendo ésta como escuchar nuestros deseos y emociones, más o menos inmediatos. ¿Inteligencia racional o emocional? Tú siendo niño, ¿qué hubieses hecho?

(un poquito nada más…)

30 pinturas en una sola pintura

El siguiente cuadro contiene 30 pinturas famosas. ¿Cuantas eres capaz de ver?

30-pinturas

Yo sin preguntarle a Google ni nada veo…

– Muchacha en la ventana de Dalí.

– El nacimiento de Venus de Botticelli

– Los girasoles de Van Gogh.

– Unos cuadros de Mondrian.

– El Cristo crucificado que podría ser de Van der Weyden.

– Y ese perro tumbado me suena una barbaridad.

Paro aquí antes de empezar a soltar burradas pero, ¿y tú? ?¿cuántas ves?

Puedes encontrar las respuestas aquí, eso si, solo si manejas inglés y tienes tiempo suficiente para resolver el quiz!.

Mooc, mooc!

Los MOOCs (Massive Online Open Courses) son un ejemplo de formación a distancia planificada para alcanzar un elevado volumen de usuarios gracias a su carácter abierto, participativo, y con una metodología basada en el conocimiento gratuito. Para que la enseñanza a distancia pueda ser considerada MOOC debe cumplir los siguientes requisitos:

  • Ser un curso: Debe contar con una estructura orientada al aprendizaje, que suele conllevar una serie de pruebas o de evaluaciones para acreditar el conocimiento adquirido.
  • Tener carácter masivo: El número de posibles matriculados es, en principio, ilimitado, o bien en una cantidad muy superior a la que podría contarse en un curso presencial. El alcance es global.
  • En línea: El curso es a distancia e Internet es el principal medio de comunicación. No requiere la asistencia a un aula.
  • Abierto: Los materiales son accesibles de forma gratuita en Internet. Ello no implica que puedan ser reutilizados en otros cursos (aunque en algunos casos sí que existe esa posibilidad).

Con esta filosofía, el conocimiento se universaliza y se comienza un cambio en el futuro de la educación superior, mucha más accesible para cualquier estudiante interesado. Y no solo eso, sino que ponen en evidencia la originalidad y la eficiencia por parte de los profesionales a la hora de diseñar sus contenidos. Cursos diseñados en Google Docs, wikis, wordpress, synchtube, google hangout, …Un enorme abanico de posibilidades que demuestra el ingenio de todos los que han visto en los social media el futuro laboral y formativo más inmediato.

mooc

Aquí os dejo algunos ejemplos con plataformas de cursos Mooc destacados:

UNED COMA: plataforma puesta en funcionamiento por la Uned, centrada en píldoras de vídeo de 2 a 4 minutos agrupados en Unidades, planteando siempre problemas que deberán ser solucionados por la comunidad de alumnos. Una sugerencia: “TICs para enseñar y aprender”

UniMOOC: basado en Google Course-Builder, y orientado hacia emprendimiento, cuenta con el patrocinio de varias universidades españolas. Interesante su propuesta “Aprende a emprender”

Coursera: cursos internacionales diseñados por destacados catedráticos. Se desarrollan en lengua inglesa y ofrecen un completo catálogo de propuestas, además de contenidos multimedia y mucha interactividad. Cursando actualmente “E-learning and Digital Culture”.

Miríada X: ofrece una plataforma a los docentes o equipos docentes de cualquiera de las universidades que conforman la Red Universia (la UNED y la Universidad Carlos III, entre otras) en la que poder crear e impartir mooc’s accesibles para todo el mundo de manera gratuita. Un ejemplo: “Educación digital del futuro”

Udacity: una universidad gratuita online creada por un ex-profesor de Stanford, que permite acceder a cursos gratuitos con contenido educativo de alta calidad e ilustrados a través de videos muy bien diseñados. Interesante: “Web Development”

 Esto son solo algunos ejemplos de la evolución de la enseñanza online. ¿El siguiente paso? que los formadores asuman el reto de crear sus propios materiales y aprovechen las características del medio para diseñar propuestas de calidad e interés, accesibles  para cualquier estudiante y orientadas hacia un aprendizaje significativo.

las claves para ser feliz (según la Universidad de Harvard)

papel y boli 🙂

ser feliz

1-. Practica algún ejercicio: (caminar, ir al gym, yoga, natación etc). Los expertos aseguran que hacer ejercicio es igual de bueno que tomar un antidepresivo para mejorar el ánimo, 30 minutos de ejercicio es el mejor antídoto contra la tristeza y el estrés.

2-. Desayuna: algunas personas se saltan el desayuno porque no tienen tiempo o porque no quieren engordar. Estudios demuestran que desayunar te ayuda a tener energía, pensar y desempeñar exitosamente tus actividades.

3-. Agradece a la vida todo lo bueno que tienes: Escribe en un papel 10 cosas que tienes en tu vida que te dan felicidad. Cuando hacemos una lista de gratitud nos obligamos a enfocarnos en cosas buenas.

4-. Se asertivo: pide lo que quieras y di lo que piensas. Está demostrado que ser asertivo ayuda a mejorar tu autoestima. Ser dejado y aguantar en silencio todo lo que te digan y hagan, genera tristeza y desesperanza.

5-. Gasta tu dinero en experiencias no en cosas

6-. Enfrenta tus retos: No dejes para mañana lo que puedes hacer hoy. Estudios demuestran que cuanto más postergas algo que sabes que tienes que hacer, mas ansiedad y tensión generas. Escribe pequeñas listas semanales de tareas a cumplir y cúmplelas.

7-. Pega recuerdos bonitos, frases y fotos de tus seres queridos por todos lados. Llena tu refrigerador, tu computadora, tu escritorio, tu cuarto….TU VIDA de recuerdos bonitos.

8-. Siempre saluda y se amable con otras personas: Mas de cien investigaciones afirman que solo sonreír cambia el estado de ánimo.

9-. Usa zapatos que te queden cómodos: “Si te duelen los pies te pones de malas” asegura el Dr. Keinth Wapner presidente de la Asociación Americana de Ortopedia.

10-. Cuida tu postura: Caminar derecho con los hombros ligeramente hacia atrás y la vista hacia enfrente ayuda a mantener un buen estado de ánimo.

11-. Escucha música: Esta comprobado que escuchar música te despierta deseos de cantar y bailar, esto te va a alegrar la vida.

12-. Lo que te comes tiene un impacto importante en tu estado de ánimo.